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怠惰婦女持家術!2問題讓你無痛苦做到斷捨離

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【晨安健康/唐娜‧懷特(理家顧問)】迷思:如果我能回答那些難以抉擇的問題,我就會知道某樣工具是不是值得留下。

實際:器材太多,此中還良多都是垃圾。

現在你要開始整理家中看得見的地方,並且從簡單處開始動手。你試圖認清自己有哪些習慣會故障你走出曩昔,故障你提高。做這些事行可能會幫助你獲得尋求已久、捉摸不定的動力。

但你老是會看見一件物品(或二十件)讓你停下動作,講話吞吞吐吐。你握住那器材眼神放空,放空極度久。

這類工具我多的是。我在斷捨離方面最失敗的,就是完全不知道若何處置小工具。我簡直某天會需要用這些工具,但我真想不到要放哪才好。

我看過列清單的方式,看過書、部落格、雜誌文章、聽訪談,看過專家提出的八大問題(或十大,或更多),而且在我要丟工具時,拿這八大問題來問本身。

祖母的腳凳?可能需要十大問題。

夜光手環呢?可能不需要那麼多問題。但我曾因為這類不主要的小器材而產生斷捨離驚懼。

我的器材太多,多到能提出十大問題的專家也難以想像。我真的沒有時間和力氣,拿每一樣東西來問自己十個問題。

我也沒有辦法依照情緒決意物品的去留,但許多斷捨離的問題基本上都在處理情緒。我的想像力太旺盛,腦袋佈滿締造性,動機像兔子一樣生個不絕。

假如我問,夜光手環會讓我開心嗎?想想還真的會。它讓我想起大兒子唸幼稚園時,老師帶全班小朋友「去了一趟月球」,回家的時辰兒子帶回一個手環。

下一頁告知您,兩個問題就可以輕鬆做到斷捨離!


每個人都拿到一盒珠珠,老師要我們做夜光手環,然後帶去班上發給各人。那時兒子還是個純摯可愛的孩子,我記得他很興奮,學校很新穎,天天都很好玩。xyz xyz

在這位六歲小童的心中,他真的去過月球!那一年很誇姣,我懷念幼稚園的純真,眷念回家作業簡單,懷念小同夥聚在一路、相親相愛,看到夜光手環就心情沖動。

唉,小小白日夢,大大華侈我寶貴的收拾整頓時光。

正常人不會屯的器材,我莫名其妙留了一大堆。收著收著,我想到兩個簡單的問題要本身回答,這招每次都見效。若是第一個問題就能解決,第二個底子不必問。

問題一:若是要找器械,要先去哪找?



這問題不需要剖析,固然我超喜好剖析問題,可以一成天想個不停。然而一個環節的字眼讓我的腦殼中斷兜圈——東西「要」去哪裡找,而不是「該」去哪裡找。

一字之差是環節。「要」去哪找是直覺回響反映,「該」去哪找還需要思慮,而思慮可讓你想到天荒地老。

所以整頓器材時,我不會問「該」去哪裡找,我問「要」去哪裡找。

注意,我不問東西怎麼「放」,而是怎麼「找」。找器械好解決,要我決議擺放位置的話,我會躊躇一成天。找東西通常有個標的目的,所以我感覺「找出來」比決意「怎麼放」輕易。

家務減量從問題減量開始。我此人的毛病就是想太多。

從「該去哪找」換成「要去哪找」,代表我必需認可自己的直覺,或是肯定腦中迸出的第一個動機沒出問題。

怎麼「找」找東西決議收納的位置!下一頁更具體告知您收納技能


整理時我老是想太多,想什麼位置最合適放東西,最好可以在家裡擺上二十年都不消動。但要想二十年的事壓力很大,變數太多,房子可能會從頭裝璜,我們可能會遷居,誰知道人生什麼時刻會天外飛來一筆,影響我決定別針要放哪?

以上這些多想的都不主要,「今天我要用別針,要去哪找出來」才是重點。你會去哪裡找,你就放在那裡。

就算阿誰地方感受怪怪的,又或者仿佛有其他地方更合適,又或者神智蘇醒的人根本不會想到這類處所,那也沒關係。當然,神智蘇醒的人會把別針放在針線盒裡,也知道針線盒簡直切位置,當他急著要用別針,就會去拿針線盒。

不過我不常用別針,固然有針線盒(還有兩台裁縫車),但我不做針線活。既然我是這類人,調劑裙擺要用到別針時,自然不會想到針線盒。

我會去翻雜物櫃。既然我要用別針會想到雜物櫃,我就把別針放在雜物櫃。我不消想別針「該」放哪,不管其他擺放位置多麼合理、多麼現實,我都不管。

不要停下來,不要想太多,只要回覆問題就好。我要去哪裡找出這個器械?

雜物櫃?那就放在雜物櫃。

若是遵循直覺幹事,現在不會有壓力,之後也不會有。回覆「要去哪找工具」並不會讓我感到焦慮,而且只要脫手就可以找到。多有成就感,簡直就是家政奇蹟!

這問題還有第二階段;第二階段不是問題,但仍然主要,那就是——馬上脫手。

用你的直覺回覆問題,然後直接將東西拿去那個處所放,馬上動手。具體緣由我會在下一章申明,而今你只需要知道,每當有特定物品擾亂你的心神,即刻將它拿去歸位,才能輔助你繼續收拾。xyz xyz

拿去那邊,放下,繼續處置下一件。

然則,當你自問「我要去哪找這個東西」,成效倒是「嗯、啊、喔」,請再問本身第二個問題。

斷捨離的關鍵問題,下一頁告知您!


問題二:若是我需要這工具,我會記得它的存在嗎?



這問題很辣手。我看著手上這件物品。此時此刻,我知道自己持有這件物品,畢竟它就在我手中。如果某天我發現本身擁有這件物品,會不會感到意外?

如果我不知道本身有,我就不會去尋覓它。如果不找,我就會直接再去買一個。這樣一來我就會具有兩個一樣的器材。既然我已有一個,就沒必要再多買一個。

如果問題二的答案是不是定的,我就該把這件器材捐出去或送人。如果你底子不會想到它的存在,那這工具留著也沒意義。

而且這會讓我沒法回覆第一個問題。我不會找,因為我根本沒想過要找。

我不會說這很簡單,事實上恰好相反。有時斷捨離就像過聖誕節,你不知道本身會發現什麼。看到一樣東西,想起當初為什麼要買回家,重新回溯第一次決議將它留下來的場景,想設施說服本身也許現在終於要用了。

這我做不到。沒法回覆問題一,因為根本沒有答案。我不知道本身有,所以底子不會去找。

我儉仆到使人抓狂,這讓問題更嚴重了。想到要付錢買自己丟掉的東西,讓我感覺很疾苦。但究竟如何才算揮霍?花三塊錢買夜光手環?照舊貸款買了房子,在房子裡囤積一堆器械,結果住得不舒服,並且還要花三塊錢買夜光手環,因為我不知道在家裡那堆雜物中有這個器械?

第二個才算浪費,更浪擲。

唉,今後你會悔怨本身丟掉手環。我沒說你不會。需要的時候,會想起自己曾有過哪些工具,即使之前根本不知道自己有。

悔怨怎麼辦?不要再悔怨了。感觸感染肉痛,然後繼續前進。這就是人生。

夜光手環要價三塊錢。若是六週後你需要夜光手環,但你已住在整潔的家中整整六週,這簡直值得三塊錢。

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本文摘自《懶惰婦女持家術》/唐娜‧懷特(理家參謀)/三采文化



本文來自: https://tw.news.yahoo.com/%E6%87%B6%E6%83%B0%E4%B8%BB%E5%A9%A6%E6%8C%81%E5%AE%B6%E8%A1%93-2%E5%95%8F
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